一条好衰老提示词的结构
先说出年龄，再按重要性顺序补充细节。保留不变的内容不用写，因为衰老规范本身就会保留它。
- 年龄：年长 20 岁，或 80 岁时
- 头发：鬓角斑白、银色、白色、变稀疏
- 皮肤：细纹、笑纹、老年斑
- 其他细节（如有）：老花镜、灰白胡须
- 神态：温暖的笑容、温和的表情
要点速览
这个库收录了 5 个分组、共 20 条 AI 衰老提示词：稍微年长一些、年长几十岁、老年、年轻成年人，以及发型与细节。好的衰老提示词会先说出年龄，再补充一两个肉眼可见的细节，比如鬓角斑白或笑纹。这些提示词可以免费复制；用其中一条生成一张图像需要花费 20 积分，并上传一张成人正脸照片。
- 提示词数量
- 20 条，分属 5 个分组
- 每张照片价格
- 20 积分，支持 1K 或 2K
- 每条提示词都需要
- 一张上传的成人正脸照片
- 结构
- 先说年龄，再补充一两个细节
这些衰老提示词为什么有效
- 01
年龄放在最前面
每条提示词都以年龄或年数开头，这是模型最需要做对的一件事。
- 02
只写肉眼可见的细节
它们说的是相机能看到的东西，比如鬓角斑白或笑纹，而不是情绪或人生故事。
- 03
刻意保持简短
网站本身已经要求模型保留你的脸、姿势和服装，所以提示词只需要写出要改变的内容。
如何使用一条衰老提示词
- 01
挑一条提示词
复制它，或点击去试试在年龄滤镜里打开它。
- 02
添加你的照片
每条提示词都基于你上传的一张成人正脸照片生效。
- 03
调整并生成
改一下年数或某个细节，再生成。
能改变结果的措辞
有几个词对衰老后的照片有明显影响。当结果太夸张、太轻微或和预期不一样时可以用到它们：
- “细微”或“轻微”可以让变化保持很小，适合年长 5 岁这类请求
- “温和”或“温暖的笑容”能柔化深皱纹
- “发色自然”可以避免变年轻的效果看起来像染过的头发
- “保留发型”可以阻止模型改变你的发型
- “表情不变”可以在脸部变化最大时保留你的笑容
衰老提示词库
每条提示词都是年龄滤镜的一个预设：添加一张成人正脸照片，再复制或点击去试试。
稍微年长一些（5 到 15 岁）
年长 5 岁
年长 5 岁：眼周细纹略微加深，发型不变，变化细微
年长 10 岁
年长 10 岁：眼周和嘴角出现初步细纹，几缕白发，发型不变
年长 15 岁
年长 15 岁：额头出现浅浅皱纹，鬓角略显斑白，脸颊略微柔和
年长，眼镜不变
年长 10 岁，保留同样的眼镜和发型，自然光线
年长几十岁（20 到 40 岁）
年长 20 岁
年长 20 岁：鬓角斑白，法令纹加深，脸颊略显消瘦
年长 30 岁
年长 30 岁：大部分银发，额头有皱纹，下颌线变柔和
年长 40 岁
年长 40 岁：白发或头发稀疏，深度皱纹，皮肤出现老年斑
灰白胡须
年长 30 岁，留着灰白的短胡须和灰白眉毛，表情不变
老年（70 到 90 岁）
70 岁时
70 岁时：白发，眼角鱼尾纹，法令纹，温暖的笑容
80 岁时
80 岁时：白发，深度皱纹，脸型消瘦，表情温和
90 岁时
90 岁时：稀疏白发，非常深的皱纹，颈部皮肤松弛
80 岁戴老花镜
80 岁，戴着细边框老花镜，白发，温柔的笑容
更年轻的成年人（绝不低于 20 岁）
年轻 10 岁
年轻 10 岁：皮肤更光滑，细纹减少，头发更浓密
年轻 20 岁
年轻 20 岁，但不低于 20 岁：皮肤光滑，发色自然
回到 25 岁
更年轻，约 25 岁：皮肤光滑，头发更深更浓密，没有白发
回到 30 岁
更年轻，约 30 岁：眼周细纹减少，发色自然
衰老提示词常见问题
这些衰老提示词免费吗？
是的。免费复制和改写这里的任何一条提示词。用其中一条生成一张图像需要花费已购积分（每张 20 积分），并上传一张成人正脸照片。
为什么这些提示词这么短？
每个请求本身已经套用了一份衰老规范，保留人物、姿势、服装和背景。提示词只需要写出年龄和你想改变的细节。
我可以自己写一条衰老提示词吗？
可以。从年龄或年数开始，补充一两个肉眼可见的细节，保留不变的内容就不用写出来。
最后更新 2026年10月29日